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授权原创博客：【雪花坊】美食收集作坊
未经作者许可，不得转载或摘编——美食中国
夏日炎炎，降温防暑的冷饮是不可缺少的必备品。
可是下班回家，累都累死了，还要大费周张做冷饮？
不用急，不用急！我给大家带来几款简单易做，却又与众不同的清凉饮料。
大多数材料都是冰箱里现有的东西，或者可以事先准备好了，要喝的时候，不出两分钟就能喝上！
今天上第一款：牛油果奶昔
材料：(2人份，或者1人的大份 :))
牛油果1个，冰牛奶250毫升，糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替)
牛油果切半去核，用勺子从皮中舀出。
觉得牛油果去核麻烦？只要对半开，然后用刀子嵌到牛油果核里，轻轻一转，就能把果核干净地取下。
注意：牛油果要现切，不然很快就会氧化发黑。
牛油果肉加糖加牛奶，用搅拌机彻底搅拌即可。
虽然没有加一颗冰，但是这款冷饮是非常爽口的，还带有浓浓的奶香。
这款奶昔不用加冰淇淋，不用加奶油，就厚厚的。
而牛油果富含甘油酸、维生素A、复合 维生素B、维生素C、E以及磷、镁等元素。
很健康哟！还抗衰老呢 :)
