取白莲、麦冬各12克、冰糖适量,加水炖服,可代茶饮;
无花果30克、冰糖适量,煮服,每日一次,连服数日;
鸭蛋一至二个、青葱数根,加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤,每日一次,连服数日;
豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲,加冰糖适量,饮用,每日一次,连服数日;
鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升,加蜂蜜20克,调匀服用,每日一次,连服数日;
百合15克、香蕉2枚(去皮)、冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。