面粉250g、白糖15g、酵母5ml、虾皮、葱叶、白芝麻
1、面粉+白糖混合均匀,酵母用温水化开和面
2、揉成光滑面团后,放入温水锅中发酵至两倍大
3、虾皮洗净剁碎,葱叶剁碎混合,放入擀圆的面饼里,包裹封口
4、擀成圆片后洒上白芝麻压实
5、上锅大火蒸25分钟,然后放入平底锅中煎到两面金黄。
虾皮富含蛋白质及钙、碘、镁等矿物质,是经济实惠的滋补品,特别对于孕产妇、老年人来说,常食虾皮对健康极有裨益。
原文地址:http://wangren188.blog.sohu.com/89055456.html