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补肝菜:酥肉烤茄子

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“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜

原料:茄子、胡萝卜、猪肉馅、韭菜、香葱、红辣椒

调料:盐、鸡精、生抽、绍酒

“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜

做法:

1、将茄子切长片

“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜

2、胡萝卜切小丁、韭菜、香葱、小辣椒切段。

3、锅内放油煎茄片两面煎软,捞出待凉

4、锅内留少许油放入胡萝卜、韭菜、香葱、辣椒煸熟,加盐、鸡精、料酒调味

“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜

5、用茄子片将原料卷入做成茄卷放入提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟取出装盘即可。

“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4782280501009n2j.html

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