用制首乌(切片蒸后晒干)、大生地(酒洗)、绿茶各等分煎水取汁(忌沾铁器)服,连服三、四个月。
注意饮食起居心情要愉快,忌吃各种血和鳞鱼、葱蒜、萝卜等食物。
治未老先衰、青年贫血体弱。服用期间若出现伤风咳嗽或消化不良、腹泻、大便溏薄,应暂停服用。