"有胃病喝粥最好"是误区

不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。

相比油炸食物、不发酵的饼、面条、煮玉米、蒸窝头等，粥是细软、易消化的，但喝粥并不利于消化吸收。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。若喜欢喝热粥，其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而应选择易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。

如果都市白领在繁忙的生活节奏中出现肠胃疼痛，用喇叭牌正露丸进行救急不失为一个好选择。但应注意视病情轻重，及时到医院请医生指导用药。