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读书茶

饮食健康 > 食疗食补

≮ 配方 ≯

刺五加根茎(干品切碎)、茯苓、核桃仁各9克,茉莉花茶(各种花茶亦可)3克。

≮用法 ≯

煎水。代茶饮,每天1剂,每剂煎服3次。

≮功效 ≯

健脑强身,益智宁神,增强记忆力,为知识分子的良好保健饮料。

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