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请用最健康的方法喂宝宝

饮食健康 > 母婴饮食

宝宝吃什么、吃多少,都关系到身体器官的发育,对其一生有深远的影响。因此,在宝宝不同的发育阶段,妈妈要选择最健康的方式喂养宝宝。

请妈妈安心完全喂母乳,母乳已经是宝宝最好的水分及养分来源,不必再喂水、葡萄糖、果汁等添加品。只是妈妈要记得补充水分,心情放轻松。

需要特别提醒的是,因为母乳很容易消化,母乳宝宝的大便是金黄色、稀稀糊糊的,有一点酸酸的味道,不臭。这是正常现象,不是拉肚子。

混合喂养

只要和宝宝在一起,就让他尽情吸吮母乳,宝宝吸吮乳房的同时,您的身体会分泌可以让您放松的荷尔蒙,在繁重的育儿生涯里,这是宝宝给您的优质回馈。

配方奶

即使因种种原因,无法母乳喂养,只能选择配方奶,喂食时,也请怀抱着宝宝,双眼温和地注视宝宝的小脸,鼓励他,尽量与宝宝肌肤相亲,维持亲子间的亲密感。

妈妈留意

宝宝在4个月左右时,看到大人用餐,他会显露出一副很感兴趣的模样,当我们把食物送到他嘴里时,他也会跟着张开嘴,小嘴跟着我们做咀嚼的动作。这是宝宝的学习和模仿,为以后尝试新食物做准备。出现这样的行为很有趣,但不代表宝宝可以随意吃副食品了,吃副食品要遵循合理科学的规律。

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