炒黄花

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原料：

里脊、黄花、蒜米、香葱、青红椒。

做法：

1、热锅温油滑入里脊、加蒜米香葱~

2、肉变色，加入黄花（干黄花要提前泡2个小时）

3、加一点鸡高汤闷5分钟~ 再加入红绿椒丝大火翻炒5分钟~

4、根据个人口味调味，出锅吃吧~

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d75010004b5.html