吃海藻、搓辣椒、放声笑……来自9个国家的最新减肥法。
从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体,以便使辣椒素进入身体来达到减肥的目的。
在英国女性的心目中,有一种较为流行的以汤药为主要手段的“排毒”法,脂肪、工业食品、乳制品以及淀粉都被列入黑名单之上。此种方法的治疗时间为1~30 天不等,在这期间,蔬菜汤是主要食品。
最近美国的一项最新研究成果表明,人的肥胖程度与血型密切相关。对于不同血型的人,宜采用截然不同的减肥方法。O型血人宜通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到控制体重的目的;A型血人宜进食蔬菜为主的食物,同时配合适量的运动;AB型血人宜时常提醒自己减肥,通过意念来控制;B型血人宜少食多餐,鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是其健康食品。
文莱人认为枇杷叶加水煎服有降血脂的作用。
据科学家称,大笑1分钟相当于45分钟的运动。德国的大笑热潮盖过健身舞,成为德国人流行的减肥方式。
据称,芦荟在被皮肤吸收后可以分解皮下脂肪或促进脂肪的分解,因而菲律宾人非常信奉芦荟减肥。
海藻及咖啡因被认为是目前减肥产品的重要组成元素。两者配合可以刺激机体排除多余脂肪,达到瘦身的目的,因而墨西哥人竞相尝试。
印度瑜伽功在全世界享有盛名,特别是在好莱坞,为众多女明星推崇。在印度,肥胖病患者也常通过练瑜伽来消除身体的多余赘肉。
死海以其盐分含量高而闻名于世。盐浴可治疗肥胖症,因而每年吸引着成千上万的肥胖病患者来死海游泳,以还自己一副苗条身材。