让你黯淡变美丽一杯茶

仲秋时节的九月，是北京最美的季节，天高气爽，云淡风轻。天气，早已告别暑热清清爽爽地舒服起来。

干爽的九月天，难免会有秋燥，一杯淡淡的薄荷玫瑰花饮，润泽了唇，滋润了肤，也甜蜜了心。

红花需得绿叶衬。玫瑰花与薄荷叶的结合，堪称完美。经热汤的浸泡，便幻化出迷人的香气和味道，不需增加蜂蜜或冰糖，慢慢品味，就是一份自自然然的香甜清爽。

而经过一个夏天的日晒，这样一杯好味的茶可以使黯淡灰暗的肤色回复白晰。美白滋润的花草茶，谁又会拒绝呢？

薄荷玫瑰花茶

材料：干燥玫瑰花数朵，新鲜薄荷叶适量。

做法：

1、薄荷叶用水冲洗干净。

2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中，倒入90度的热水冲泡，待香气溢出。

3、可续水三次。

4、味道香甜清凉，最好不加冰糖或蜂蜜，方是自然、健康的饮法。

备注：

1、薄荷的成分受热易发挥，所以不要用刚开的水冲泡，九十度左右的热水即可（这一点几乎适用于所有的花草茶）。

2、薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用，不宜晚上食用饮用。

3、孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。

4、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花，千万不要用花店的鲜玫瑰花。