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平底锅巧做鲜美焗鱼

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怎样用平底锅做焗鱼呢?是不是只有烤箱才可以做出滋味足、肉鲜美的焗鱼呢?用无水烹饪的厚底平锅就可以做出淋漓酣畅的焗平鱼。我用的厚底锅乐扣乐扣cookplus三重锅底可以保证热传导快,鱼在锅里因为高温高压的气体被焗熟,味道还保留了原来的鲜美细嫩。如果常吃的鱼有一百种,那么我希望它们的大眼睛统统是一顺边的。因为俺爱吃比目鱼。

平底锅巧做鲜美焗鱼

用这样方法做的焗鱼,建议选择扁平鱼最好。它可以是偏口鱼、小嘴鱼、牙片鱼、多宝鱼、宝瓶鱼、鲳鱼、踏板鱼...... 而这些鱼有什么区别呢,以后我一一给它们的大致形状画一下传上来,那样分辨起来就清楚了。

焗鱼做法:

1、偏口鱼500克、姜葱蒜丝各30克、黄酒1大汤匙、盐5克、黑胡椒少量、啤酒100克。

2、鱼洗干净,每一面划三刀,均匀的涂上盐,洒满姜葱蒜丝,撒上现磨的黑胡椒。

3、淋上黄酒,放置1小时。关于黑胡椒,用现成的胡椒粉代替也可以的。

4、在cookplus锅里铺上一大张锡纸,把入味的鱼平整的码进去。

5、锡纸四角向中心折拢,有利于水蒸汽的循环。倒入100克啤酒。

6、用中火烧到锅盖的边缘开始冒气,转小火10分钟就可以了。

平底锅巧做鲜美焗鱼

打开盖子,就会闻到扑鼻的香味。

平底锅巧做鲜美焗鱼

可以装饰些自己中意的蔬菜,颜色就不用一片雪白了,呵呵。

平底锅巧做鲜美焗鱼

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d750100cj1v.html

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