菠萝炒饭+烤鸡肉串

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菠萝炒饭需要的材料：

头天的剩米饭1小碗、黄瓜50克、菠萝50克、甜玉米粒20克、洋葱30克、胡萝卜30克、火腿20克（我没放）、盐1克、白胡椒粉3克。

做法在下面的图片上：

烤鸡肉串需要的材料：

鸡腿1个、菠萝块少许、盐、胡椒粉、料酒、酱油、辣椒酱或烧烤酱各少许。

做法在图片上：

一个人，一餐饭-菠萝炒饭+烤鸡肉串

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100cfh2.html