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五彩营养炒饭

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色尘@琴心茶韵
色尘@琴心茶韵 blog
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五彩营养炒饭

原料:

胡萝卜50g、鸡腿菇50g、无淀粉火腿50g、甜豌豆50g、熟米饭150g、葱少许、盐1.5g、黄酒3ml、橄榄油30g。

做法:

1、橄榄油微热,放入葱花煸香。

2、倒入胡萝卜丁炒软。

3、鸡腿菇切丁放入炒到菇熟。

4、倒入火腿丁和甜豌豆翻炒。

5、最后倒入米饭,炒到松散,加盐调味。

6、码盘后,用焯过水的紫甘蓝丁围边即可。

五彩营养炒饭

原文地址:http://wangren188.blog.sohu.com/113702531.html

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