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手撕包菜

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老鱼家的戏
老鱼家的戏 blog
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未经作者许可,不得转载或摘编

原料:

包菜500克、陈醋20克、白糖15克、盐5克、生抽10克、油10克、蒜蓉5克、水淀粉20克、辣椒1-2个。

做法:

1、包菜用手撕成碎片、洗净、沥干水;

2、将所有配料调成一碗酱汁;

3、锅烧热,倒入油,加热至十成热,把包菜放进去快速翻炒,不断翻炒炒至回软,马上倒入糖醋汁,再炒一分钟即可出锅。  

手撕包菜

叮咛小语:

包菜最好选择那种像甘蓝一样硬骨的,不要选软骨的那种;

整个炒的过程要一气呵成,火要旺;

糖醋比例可以根据自己口味调出自己喜欢的味道,但醋要比糖稍多些才好吃。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0100dm05.html

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