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昨儿一场倾盆大雨毁了我看日食的美梦，家伙事儿都准备好了，就是没得逞。有事必须出门，日食没见到，见到满城的大水了，大风大雨最能体现一个城市的基础设施，俺就不明白，见天儿大搞建设的某市，咋就越建越糟糕呢……
如果单纯的吃木瓜可能我不喜欢，但是做成糖水就变成了我的大爱。
原料：
木瓜300g、银耳10g、枸杞5g、冰糖25g。
做法：
1、木瓜去皮切块，银耳泡开去蒂，枸杞泡软洗净；
2、紫砂锅内放1200ml水，加入银耳煮一个半小时；
3、一个半小时后加木瓜，枸杞，冰糖，继续煮两小时，晾凉冰镇食用更佳。
小啰嗦：
1、我用的是电紫砂锅，没有的话用火煮所有材料放一起大火煮开，转小火煮一个半小时也差不多；
2、我个人比较喜欢银耳煮至有些粘稠的感觉，如果您也喜欢可适当调整时间，就是一简单的糖水，咋舒服咋来；
3、银耳用温开水泡发，一定要去除没长好的黄色部分。
银耳：
银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳中含有一种重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中之冠”，是名贵的营养滋补佳品。
木瓜：
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。
木瓜银耳糖水：
