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回锅五花肉

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老鱼家的戏
老鱼家的戏 blog
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未经作者许可,不得转载或摘编

原料:

五花肉、苦瓜。

配料:

盐、糖、酱油、老抽、姜片、料酒、大料、葱段、陈醋、红椒。

做法:

1、五花肉放入水中,加姜片、料酒、大料、葱段煮至断生,然后捞起来,自然晾凉,然后切薄片;

2、取一小碗,加少许盐、酱油、老抽、白糖、陈醋调成酱料备用;

3、苦瓜去籽去囊,切成整齐的长条,用水焯去苦味,加少许油保持绿色,适量加些盐,然后铺在盘底;

4、锅里放底油,下蒜片红椒爆香,再把碗里的酱料倒入炒至收汁,然后放肉片翻炒,肉片均匀上色又缓缓出油即可。

回锅五花肉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a010008cg.html

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