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菠萝鸡块

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菠萝鸡块:

菠萝鸡块

原料:

鸡半只(约500克)、菠萝肉200克、青菜椒1个、红菜椒1/3个、洋葱1/3个。

调料:

盐1/2汤匙、生抽1汤匙、生粉1/3汤匙、白糖1/2汤匙、料酒1/2汤匙,冰梅酱1汤匙。

做法:

1、鸡清洗干净,斩件后用盐、生抽、生粉、白糖、料酒拌匀腌制半个小时;菠萝切小块后用淡盐水泡30分钟;洋葱、青红椒切小块;

2、热油锅,捞起鸡肉进锅用中火煎2分钟;

3、翻面后继续煎至金黄;

4、放进洋葱转大火翻炒几下;

菠萝鸡块

5、加入青红椒继续翻炒几下;

6、放进菠萝翻炒均匀;

7、加入冰梅酱;

8、倒进腌鸡的腌料,加2个汤匙的清水,中小火煮5分钟就可以啦!

菠萝鸡块

依依经验分享:

1、鸡肉先用盐、生粉、生抽、料酒、白糖腌半个小时左右会让鸡肉更入味,鸡肉更嫩滑;

2、我做菜一般都迁就孩子,洋葱和菜椒煮得毕竟熟,如果你喜欢爽口的话,可以把洋葱和菜椒放在和菠萝一起下锅;

3、如果没有冰梅酱也可以不放,或者可以放点番茄酱也不错。

菠萝鸡块

菠萝鸡块

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d96966d0100db26.html

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