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桂圆银耳薄荷汤

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微凉起天末
微凉起天末blog
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薄荷的花语是:有德之人。天下的妈妈都是有德之人,就像我的妈妈,从来都这样慈祥,从来都微微笑着……在我的记忆中,妈妈从来不会打骂我们,宽容我们所有的过错、叛逆、不羁……每天都为我们煮好吃的菜,炖合时的汤。

母亲节来了,除了打打电话,也只能在这里说说罢了。那么,就煮一些汤给普天下所有的妈妈吧!

用薄荷点缀,愿天下有德的人,可敬的妈妈们幸福祥和……

桂圆银耳薄荷汤:

桂圆银耳薄荷汤:

原料:

桂圆、银耳、防党、枸杞、红枣、薄荷等。

做法:

1、银耳放入冷水中,充分泡软,去除杂质,再放入温水继续泡发,除
去根蒂;

2、桂圆洗净。防党剪段;

3、排骨飞水。4、将材料放入锅中,慢炖;

5、停火后调味,加适量碎薄荷。

桂圆银耳薄荷汤:

桂圆银耳薄荷汤

so,百度:

桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

1、桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;

2、研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;

3、桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

银耳的功效:银耳又名白木耳,性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热、血管硬化、高血压等症。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。总而言之,言而总之是美容清肺之佳品。

薄荷为芳香植物的代表,品种很多,每种都有清凉的香味。 薄荷入肝胆之经,善解半表半里之邪,较柴胡更为轻清。抗癌抗病毒抗菌抗炎。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6b5dae0100d3le.html

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