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百香果蜜山药

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百香果蜜山药

百香果蜜山药

原料:

铁棍山药3根、百香果1只、枫糖2大匙。

做法:

1、山药清洗表面尘土,入蒸锅蒸10分钟;

2、剥去皮,用刀切成条状;

3、放入碗中,加入百香果汁和枫糖渍3小时以上食用。

百香果蜜山药

Tips:

1、铁棍山药与淮山药不同,清洗淮山药的粘液需要带上手套操作,而铁棍山药则可以徒手操作,不会有发痒的感觉。

2、新鲜山药遇空气容易氧化,去皮后要立即烹饪,熟的山药不用担心氧化问题。

3、百香果的酸味可能会接受不了,可以加多些枫糖浆,枫糖的甜度较蜂蜜低,更加营养。

4、没有枫糖浆,可以用蜂蜜替代,或者直接蘸食蜂蜜。

百香果蜜山药

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_588018870100f9ct.html

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