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油而不腻—回锅肉

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回锅肉:

四川民间的传统菜肴,也称熬锅肉,回锅肉。因其历史悠久,食者甚众,遂成为别具风味的四川名菜。

油而不腻……回锅肉

原料:

五花肉200克、豆豉1勺、郫县豆瓣1勺、青蒜2根、红椒2只、葱、姜、蒜适量。

调料:

盐、老抽、生抽、料酒适量。

做法:

1、五花肉用水煮到用筷子扎不出血为好,晾凉切片待用;

2、青蒜、红椒、葱、姜、蒜切片待用;

3、锅里倒入油,煸炒五花肉9成熟,盛出装盘;

4、用锅内余油,放入豆瓣炒出红油,下豆豉、红椒、葱、姜、蒜、倒入五花肉和青蒜翻炒片刻即可。

油而不腻……回锅肉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b0100bd7z.html

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