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茄汁娃娃菜

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风中彩虹的美味情缘
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茄汁娃娃菜

茄汁娃娃菜

原料:

娃娃菜2棵、番茄1个、青椒1个、胡萝卜1根、香菇4朵、番茄酱30ML。

做法:

1、娃娃菜洗净后,每棵切成4半;

2、将娃娃菜放入沸水中焯熟,捞出装盘;

3、蕃茄洗净去皮切块;

4、青椒、胡萝卜、香菇洗净切丁;

5、锅中热油,倒入番茄块翻炒,炒至番茄软烂并出水;

6、倒入香菇丁和胡萝卜丁继续翻炒,并加少许水略煮一会;

7、最后倒入青椒丁和蕃茄酱,炒匀;

8、倒少许水淀粉、糖、盐,炒匀即可出锅。最后将酱汁倒在娃娃菜上。

茄汁娃娃菜

备注:

1、娃娃菜切开后比较散,也可以先整棵焯水,捞出晾凉些再切开摆盘;

2、蕃茄酱如果是含盐的,最后要适量减少盐量;

3、蔬菜丁可以使用各种喜欢的蔬菜。

茄汁娃娃菜

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b0100faad.html

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