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粟米胡萝卜煲猪尾
甜粟米两条连须,玉米能治血利尿,又能降低胆固醇,粟米须可是好东东,可以降血脂、血压、血糖,它还能利水、消肿,通常两者会一起作为煲汤的材料。
原料:
胡萝卜一根、红枣数枚、猪尾骨一段、玉米须、玉米。
做法:
1、 将所有材料入锅烧开后文火煮上2-3小时下盐、鸡精调味就行了,这锅汤有益脾胃,润燥解乏的作用哦。
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