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核桃肉末蒸蛋

美食厨房 > 热菜菜谱

专家点评:

核桃可以补脑,还可以滋补肝、肾,其性温、平、味甘无毒。其中还含有大量的维生素E等,能增强人体细胞的活力等等,很多好处,而合生元婴幼儿蔬菜粉中的天然维生素、叶绿素、膳食纤维、微量元素等营养成分,有助于完善宝宝的胃肠道消化功能,所以搭配一起是比较适合。

原料:

核桃仁、瘦猪肉、 鸡蛋、橄榄油、天然蔬菜粉。

做法:

1、将核桃仁切成末(1岁以下的宝贝应切成细末或者将核桃放入搅拌机加入一点水打成汁,1岁以上的宝贝则可以切成小碎末);

2、瘦猪肉剁成末,将鸡蛋打入碗里,然后加入核桃末,猪肉末和几滴油(最好是橄榄油),最后加入适量的盐和少量水一起调均匀,放进锅里蒸15分钟,取出后加入合生元婴幼儿天然(或有机)蔬菜粉即可。

核桃肉末蒸蛋

温馨提示:

适合1岁以上的宝宝。

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