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蜜汁蒸南瓜

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授权原创博客:大吃包
未经作者许可,不得转载或摘编——美食中国

蜜汁蒸南瓜

蜜汁蒸南瓜

原料:

南瓜、西兰花、蜂蜜、橄榄油。

做法:

1、南瓜洗净去皮,切下一块。

2、西蓝花掰成小朵,在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

3、南瓜切成小方块,按照原来的造型放入盘子里。

4、放入锅里蒸熟。

5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

6、把西蓝花围边即成。

蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能,不能因为减肥而干脆不吃油脂。

蜜汁蒸南瓜

原文地址:https://bbs.meishichina.com/thread-22526-1-1.html

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