授权原创博客：霞宝宝3未经作者许可，不得转载或摘编——美食中国
原料：
白米1杯、山楂40克、黑枣8粒、水8杯、冰糖适量。
做法：
1、白米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。
2、锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入冰糖煮溶即成。
特色：不仅能强效去脂，还是降血压、降胆固醇的良方。
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