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桂圆炖猪心

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安神养心之【桂圆炖猪心】

原料:

猪心、干桂圆、枸杞。

调味料:

蜂蜜。

安神养心之【桂圆炖猪心】

做法:

1、猪心切片,去淤血并冲洗干净后,放清水内浸泡半个小时;

安神养心之【桂圆炖猪心】

2、把猪心捞出用开水再烫洗一遍,控干水分后放入炖盅,放入清洗好的桂圆加开水盖上盖子;

安神养心之【桂圆炖猪心】

3、锅内加水,并铺上一条布条,主要是为了平衡炖盅,以免倒了;

安神养心之【桂圆炖猪心】

4、接着把炖盅摆放在中央,开大火盖上锅盖;

安神养心之【桂圆炖猪心】

5、等炖盅里的水煮沸约半个小时后,再加入枸杞改小火炖一个半小时左右即可;

6、期间要注意锅内的水,记得要不时地加少量水,以免干锅;

7、等汤稍凉后,根据自己的喜好加适量蜂蜜调味就可以了。

安神养心之【桂圆炖猪心】

*猪心上的猪心顶可以不用去除,这样炖出来的汤更有营养*

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49834dcc010007ne.html

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