药材：
干百合40克、陈皮1.5克、蜜枣2粒。
原料：
猪蹄1只、连皮花生150克、香菇10朵、姜1小块、盐适量。
做法：
1、猪蹄切小块，焯水；
2、沙锅内装入所有材料，水盖过材料，煮滚后改小火煲3小时；
3、加适量盐调味。
功效：
补血，可以改善血小板的质量，进而达到健脾益胃、养血补血的作用。
