授权原创博客:琴心剑胆未经作者许可,不得转载或摘编——美食中国
淮山能够健脾补肺,固精益肾,对糖尿病、食欲不振等都有好处。市场现在有新鲜的卖,买来加上些甜玉米、胡萝卜一起煮上一锅靓汤,健脾益胃,强身健体。
原料:
排骨一根、鲜淮山、甜玉米、胡萝卜各一根、盐适量。
做法:
将各材料切大块,一起入锅加水烧开文火慢慢炖2小时加适量的盐调味就好了。
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