鲜蔬焗南瓜饭：
原料：
米饭、南瓜、蔬菜随意。
做法：
补充：
开始拌的米饭里还要加上盐和黑胡椒粉这些调味料，当然啦，喜欢吃辣者多加点辣酱才棒！
提示：
1、焗饭的好处是随意自己的口味喜欢任意调整；
2、烤的温度和时间请按自己家烤箱的威力调整吧！总之烤熟就行。
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