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自制蜜枣

美食厨房 > 糕点小吃

单位发了些沧州的小枣,正好下午有大块的时间,于是动手煮了些蜜枣。做法相当简单。

原料:

红枣、碱面、红糖。

做法:

1、先用清水浸泡两个小时,加些碱面,可以起到软化枣皮的作用;

2、泡好后,用清水过一遍,加水,水量没过枣,加两大勺红糖,用沸水煮开,再用文火慢慢熬,熬到水份全部收干为止。放凉后就可以享用了。

自制蜜枣

提醒:

煮前将每颗枣划开,可以让枣肉的养分充分溢出,在熬的过程中会有沫子出来,用勺子撇开就好了。这样煮出来的蜜枣晶莹剔透。很有食欲。

红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、舒肝解郁等功效。红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之功效。所以两样东西加起来好上加好。是温补的好食品。

虽然超市有卖蜜枣,但吃起来腻死人,吃一颗钻倒牙。

好东西也不能无限量的吃,一天吃个十来颗就好了。枣也伤牙的。

原文地址:http://pursuenhappiness.blog.sohu.com/77728417.html

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