宝蓓体重偏轻——牛奶猪肉土豆泥
今天带宝蓓做9个月的体检,这孩子智力、肢体能力发育正常,但是身体揍差了那么一点点,体重偏轻一点。医生建议给他加奶粉,看来又有硬仗要打了。可怎么才能叫他喜欢喝奶粉呢??
今天给宝蓓做了牛奶猪肉土豆泥,土豆的好处我揍不多说了,做成土豆泥,又有营养又方便宝宝吃,加入牛奶跟猪肉,丰富了土豆泥的口感,宝宝很喜欢哟~~~
原料:
土豆一只、牛奶80ml、猪肉10克。
配料:
大蒜瓣2粒、盐、橄榄油适量。
做法:
1、土豆蒸软备用;
2、大蒜,盐,猪肉,牛奶,加入半杯水放入料理机搅拌成肉汁,放入小锅中加少量橄榄油煮熟;
3、过滤煮熟的肉汁,宝宝大了可以咀嚼的不用过滤;
4、煮熟的土豆去皮,放入保鲜袋中用擀面杖敲打擀压,用手摸没有颗粒即可;
5、将肉汁跟土豆泥混合搅拌均匀即可。