豆芽一直都很廉价,廉价到很多餐厅甚至大排档都没有清炒豆芽这样的菜式。但是我喜欢,喜欢那样白胖胖的身子儿,喜欢那样嫩脆的口感哈。
隔不了几天,总会买点回家,清炒,凉拌,酸辣怎么样都行,都很好吃。
不过,上周,报纸上一则新闻吓着我了。据抽样调查,武汉市场在售的豆芽无一合格。一个都没有。更恐怖的是,据说在豆芽的生长过程中,每一道都加了药水:浸泡的时候加防腐剂;孵化的时候加生长激素和无根剂;长好了后加漂白剂;而后为了保鲜时间更长再加保鲜粉。道道关卡,。。。。。。道道是“毒药”搞了半天,我吃豆芽的这些日子都是在慢性自杀啊。
亏了我们这些喜欢吃豆芽的。以后怎么办?不能吃,可嘴巴又想吃怎么办?市场上再是不敢买了,那,只有自己动手了。。。。说做就做。
制作豆芽原料:
新鲜绿豆洗净头天晚上泡一晚。花盆一个,医用纱布,新抹布一块,小石头几个。
制作豆芽做法:
1、纱布剪成和花盆相同大小的圆形铺在盆底;
2、铺入头天泡好的绿豆;
3、新抹布打湿,盖在绿豆上;
4、在抹布上放上小石头,不是说有压力才有动力吗?石头的压力会让豆芽长得更胖更好;
5、把花盆放到阴凉处,你就可以开始准备吃豆芽了。
第一天,第二天,第三天,第四天,
你会看到豆子在花盆中的变化,起初是有芽根从盆底跑出来,接着一天天
和花盆接近起来。
要提醒的是豆子的生长过程中,记得每天把它们拿到水龙头下冲个澡哈,
保持上面的抹布潮湿就行。
第五天,看到了吗?已经长出盆面了,可以收割了。。。
整个拔出来,先看看根部,美得像花一样吧。。。
再看豆芽。。。
豆芽也是白白胖胖滴,惹人爱哈。。。
横着看。。。
竖着看,怎么样都漂亮。。。。
好的,豆芽发制成功。开吃。。。。
凉拌三色银丝
原料:
豆芽、胡萝卜、香菜、盐、生抽、凉拌醋、鸡精、麻油。
做法:
1、胡萝卜刨细丝加盐淹一小会;
2、豆芽去根焯水。焯水后马上浸于凉水中;
3、香菜切段;
4、豆芽,香菜胡萝卜放大盆里,加盐,生抽,醋,鸡精,麻油拌匀。
简单吧。。。
不过味道可不简单。
嚼一口一个味,很棒的说。。。。