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让孩子爱上吃青椒
我是子瑜妈妈。欢迎大家来到我的私人厨房，今天我们的主题是：让孩子爱上吃青椒。
很多爸爸妈妈也许有这样的经验，孩子不爱吃青椒，吃进去就吐出来，或者就是追着屁股后面跑~~~蜡笔小新最怕的就是青椒，把青椒比做妖怪，其实在小新眼中的“妖怪”有着极其高的营养价值。VC含量特别丰富。可以帮助孩子提高免疫力，促进铁的吸收，预防贫血，让孩子健康的成长。
土豆是含淀粉类的食物，吃在嘴巴里，越咀嚼越甜，这就是很多孩子爱吃土豆的原因。所以我们将青椒胡萝卜加入土豆中，做成可爱的造型，孩子就会冲过来抢着吃拉~~~
原料：
土豆、青椒、胡萝卜。
做法：
