薏仁莲子汤-治疗腹泻

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湿热引起的腹泻怎么办？薏仁莲子汤

薏仁虽好却有些偏寒的，如果有痛经或者怀孕的女性不能吃。脾虚的也不能吃会加重腹泻。建议腹泻时用山药比较温和些~或者藕粉，中医认为，藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。 再或者只和纯大米熬得米粥，熬得时候不能用电饭煲要用普通的锅这个虽然简单，确是治疗腹泻的温和方法。

原料：

薏仁50克、莲子100克、冰糖少许。

做法：

1、薏仁和莲子洗净；

2、放入沙锅