清汤鱼圆--滑嫩鱼圆我有招
提起这个鱼圆,我吃了也有几十年了,每到过年过节的时候就会看到家长们用厨刀斩啊剁啊的,好不热闹。那时我就想这个我肯定不做,这么费事又费神的。
这个鱼圆我总共做了三遍才成功,俗话说失败是成功他妈,既然做了第三次才成功,也就是充分认识了失败的教训,才取得今天的胜利,感觉一个字:值。
原料:
鱼肉200克、葱白10克、姜末10克、鸡蛋清2个、淀粉2茶匙(10克)、盐2茶匙(10克)、胡椒粉1茶匙(5克)、油2茶匙(10ml)。
做法:
1、鱼用刀使劲地斩,将剁碎的肉取出来;
2、去掉鱼肉后的鱼皮,鱼刺也取出来;
3、将鱼肉放在水中清洗后,过滤出来;
4、将清冼好的鱼肉,加入蛋清,淀粉,胡椒粉,油,葱白末和姜末;
5、先放在电动搅拌机中搅拌好,再把搅拌好的鱼肉加10克的盐,放在一个大碗里,一定要用筷子搅拌黏乎了(也就是鱼肉沾筷子了),取一个碗,碗中放水,鱼肉漂在水上,这个功夫就是搅拌好了,可以下锅了;
6、锅中放水,水温时,将鱼肉用手一个一个地下入锅中,再开中火将鱼圆烧开,不要盖锅盖,吃时在水中调入适量的盐即可。
飞雪有话说:
1、鱼肉里一定要放葱白,不能用葱叶,那个颜色不好看。
2、鱼肉在水中清洗,过滤去血色,这样鱼圆做出来才白。
3、鱼肉红色的部分尽量不要放在鱼圆中。
4、鱼肉在水中清洗后,去掉水份,但不要太干,因为留点水份,鱼圆才会滑嫩。加入油也是同样的道理。
5、水温40度为宜,然后就用小火,慢慢地保持这个温度就可以了,等鱼圆全部下入后,再开中火烧开,锅盖在整个过程中不用盖。
6、挤鱼圆的手法,就是用手握住鱼肉,通过虎口,挤出一个圆形,倒在一个小勺子上,轻轻地放在锅中的温水中。
7、吃的方法可以放在青菜汤中,也可以做醋汤,放鱼圆在里面吃。还可以下面条,做杂菜等等。
8、鱼肉含丰富的蛋白质、磷等,有很高的营养价值。容易消化吸收,小孩和老人可以多吃。