中国传统式早餐--鸡蛋灌饼
原料:
面粉200克、温水110-120克、葱少许、鸡蛋4个、盐3克。
做法:
1、面粉加温水和成面团,静置20分钟,分成四分,每份擀圆,上面涂油;
2、再对折,上面再涂油;
3、卷起;
4、按扁;
5、再擀圆;
6、油锅里涂一层油,将面饼放入,上面再刷点油;
7、翻面;
8、一个鸡蛋加少许葱花,胡椒粉,盐搅拌好;
9、倒在一个口比较小的容器里;
10、将面饼找出一个小口子;
11、鸡蛋液倒进去;
12、再翻面,蛋液熟了就可以了。
飞雪有话说:
1、蛋要放在一个小口的容器中,这样比较好灌,如果你水平高也可以直接往面饼里灌。
2、折几下是为了让饼更有层次,更好吃。
3、刷油是为了让饼的口子好开,容易灌蛋。
4、做好的饼可以沾上好吃的酱来吃。
如果你的水平不佳也可以按此操作。
做法:
1、面粉加入温水;
2、揉成面团分成四份;
3、擀长;
4、上面刷油;
5、从边上向中间折;
6、另一边也同样操作;
7、将边上按好了,擀长;
8、锅中放少许油;
9、将饼放入;
10、刷点油,这样不容易糊,颜色也好看;
11、鸡蛋一个放入一个口比较小的容器里;
12、用筷子打散;
13、将饼弄一个洞;
14、鸡蛋灌进去,熟了之后刷上酱对折。
飞雪有话说:
这种做法比较简单,但没有层次感,适合新手操作。