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便当菜-魔芋丝闷肥肠

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米雪儿的
米雪儿的私房菜 blog
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香味满屋的便当菜-魔芋丝闷肥肠

吃了好几天清淡的食物,今天中午做道好吃的给嘴巴解解馋吧,呵呵。晚餐不能吃的油腻,午餐还是可以丰盛点儿。肥肠虽然是高胆固醇的食物,但是记住“凡事不超量”的原则,瘦身人士吃点儿也没关系。

香味满屋的便当菜-魔芋丝闷肥肠

原料:

肥肠500克、魔芋丝300克、八角3只、郫县豆瓣20克、姜5片、糖15克、酒15克、生抽15克、花椒1克、鸡精1克、盐适量。

做法:

1、将肥肠清洗干净,切成块放盆中,加醋、盐反复搓洗,祛除肥肠内的油块;(如果要省

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