鳕鱼碧波荞麦面糊
原料：
野生鳕鱼（无刺）、小青菜、小西红柿、荞麦面。
做法：
1、荞麦面折成小段，放入滚水里煮6-10分钟至软烂；
2、加入鳕鱼肉块、青菜碎、西红柿丁边煮边搅拌；
3、再煮大概4-5分钟即可，无需添加任何调味料。
这个搭配有鱼有菜，味道清淡，阿宝儿我很满意哦，吃了……哦，不告诉你啦。
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