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炸黄鱼

美食厨房 > 微波炉菜谱

主料:

黄鱼450克。

辅料:

A:葱末2汤勺,姜末1茶勺,盐1茶勺,酒1汤勺,香油1/2茶勺;

B:干淀粉3汤勺,水1汤勺。胡椒盐1汤勺半,芹菜叶1汤勺,油1杯半。

制法:

1、黄鱼加工洗净去头尾,对剖后去在骨及鱼枣,取鱼肉横切成长条状,置碗中,用调匀的A料腌30分钟;B料调匀成干演粉糊备用。

2、黄鱼以粉糊粘裹均匀,备用。

3、烤锅加油,以微波高段火力预热15分钟,将黄鱼放入,以微波高段火力炸1分30秒,翻面再炸1分30秒。

4、取出装盘,撒上芹菜叶,吃时蘸胡椒盐即可。

特点:

色泽金黄,外酥香,鱼肉细嫩。

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