下载 APP
搜索

秋燥-玉米萝卜排骨汤

美食厨房 > 汤煲菜谱
玉池桃红的博客
玉池桃红的博客 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

秋燥补汤是关键-玉米萝卜排骨汤

今天我们这里也降温了,我穿了件薄毛衫上街感觉还有点冷呢,上午抱着小狗狗点点去打针,被风一吹,点点冷得直打哆嗦。虽然下了点雨,其实这个季节还是很干燥的,大家别忘了多喝水哦。秋季滋补从养生汤开始,每到这个季节,我都喜欢炖些汤水来喝,既能补水,还能润肺安神,可谓一举多得。

家里正好有萝卜、玉米和排骨,把这三样食材一起炖汤喝,非常清淡。萝卜和玉米的功能俺就不说了,以前的日志也都介绍过了,直接上做法了哦。

秋燥补汤是关键-玉米萝卜排骨汤

原料:

排骨、玉米、白萝卜、盐、姜片、葱、料酒、鸡精。

做法:

1、玉米切断,排骨切块,白萝卜切滚刀块,姜切四片,葱切断。

2、排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净。

3、将排骨放入砂锅里,加姜片、葱断和料酒,大火开后转小火炖一个小时。

4、加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时,加入盐,鸡精调味即可。

秋燥补汤是关键-玉米萝卜排骨汤

秋燥补汤是关键-玉米萝卜排骨汤

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201091292638268/

下一篇

大家都在看...

查看更多汤煲菜谱文章
美食天下首页