香煎橙汁果酱排骨-果香四溢去腻吃肉贴膘
说说今天的香煎橙汁排骨吧,烹制的时候,那真是满屋飘香,果香四溢的。北京的天气一天一天冷了,不吃点肉肉觉得抗不住寒冷似的。在排骨中放了橙汁和橙皮,可以很好的去腻去油,味道清新的很,老公大爱啊。如果没有橙味果酱不放也可以,在腌制的时候加一点糖即可。我买的是进口橙,称重后7元一个呢,味道特别香。刮一点橙皮放在排骨中味道就很明显。为了不浪费这么好的香橙我做了2个版本橙汁排骨菜,另外那版下次再公布哈。
原料:
鲜橙多500ml瓶、排骨8块、香橙果酱1汤匙、进口橙1个、盐1茶匙、生抽1汤匙。
做法:
1、备好所需原料,排骨清洗干净沥干水分备用。
2、沥干水的排骨,还会带一些水分,可以用厨房用纸稍作稀拭。
3、排骨放入保鲜盒中,放入一勺香橙果酱。
4、倒入200ml的鲜橙多化开果酱,并且拌匀。
5、用刮皮刀刮下橙皮屑,放到排骨里面。
6、排骨中加入少许盐,生抽腌制半小时以上。
7、锅中倒入适量的油,油约5成热的时候放入排骨,小火慢煎。
8、煎完一面再翻面继续煎,煎至表面变色,变焦即可。
9、倒入腌排骨的橙汁料,这个料里面有果酱,味道甚是浓郁一定不要浪费哈。
10、再倒入余下的300ml鲜橙多。如果排骨量大可以用清水补充。
11、大火烧开后,用盐调味后盖上锅盖,转小火煮约20分钟左右。
12、大火收汁至浓稠即可。如果喜欢吃橙味浓郁的橙汁排骨,可以在出锅后,用鲜橙多+生抽+淀粉调制一个橙味酱汁淋在排骨上即可。
友情提示:
1、如果没有刮果皮屑的专用刀,可以用普通刮皮刀,按照削苹果的样子,削掉一部分橙皮,切成丝来用。
2、橙子建议选择进口橙,好的橙子拿过以后满手留香。国产的也可以,但橙味会逊色一些。
3、由于果酱中含有糖粉,所以不用在额外的放糖了。
4、腌肉的橙汁料不要扔,可以用它来煮排骨,不要浪费哈。