告别公式化早餐--让人爱上清晨的甜玉米洋葱小面包
人人都知道早餐的重要性,不管起早还是起晚,不管饿不饿,为了自己的身体健康,也一定要往嘴里塞点东西。不吃早餐,对胃不好、对肝不好、对心脏不好、对大脑不好…总之,为了一切都好,吃早餐仿佛变成了任务。
虽然面包房随处可见,面包的花样也经常翻新,可是如果总是随便选个面包,匆匆吃下,草草了事般填饱肚子,不出多日,也会厌倦起来,抱怨早餐的单调。不如适当自己动动手,把奇思妙想化为现实,自己做面包,虽然需要占用少许时间,但在制作的过程中,会收获意想不到的乐趣和好心情,更重要的是,哪家面包房的面包,会比自己的出品更贴心呢。
清甜的玉米粒和饱含香气的洋葱做馅料,使小面包风味独特,咸香可口。餐桌上有这样一款小面包在召唤,会让人不知不觉滴爱上早起,早餐不再是公式化地填饱肚子,而变得更有意义、更有滋味。
原料:
主料:高筋面粉100g、低筋面粉10g、无盐黄油7g、细砂糖8g、盐1/4T、酵母1/4T、马铃薯泥10g、蛋白10g、水50g。
内馅:洋葱末10g、玉米粒50g、无盐奶油3g、盐少许。
装饰:沙拉酱适量、干燥香草少许。
烤温:180度、上下火、中层、15分钟左右。
做法:
馅料的做法:
1、黄油用平底锅加热至融化;
2、放入洋葱丁,小火煸炒;
3、炒至洋葱变色,散发出香味时盛出;
4、加入玉米粒;
5、加入黑胡椒粉;
6、搅拌均匀待用。
主体的做法:
1、酵母放入盆中,加入液体材料;
2、加入粉类材料,搅拌成团;
3、转移到案板上揉至面团稍具光滑,抹上黄油;
4、继续揉至出膜,面团收圆入盆,盖上保鲜膜进行一次发酵;
5、面团发至两倍大时,开始下一步操作;
6、面团重新揉圆、排气,等分为三等份,滚圆,该撒谎那个保鲜膜,松弛15分钟;
7、松弛后的面团擀成牛舌形;
8、翻面,放入馅料;
9、包入馅料,将两边捏紧;
10、整形后的面团放入垫好高温布的烤盘,放置温暖湿润处进行最后发酵;
11、面团涨至两倍大时,准备进行下一步操作;
12、表层刷一层蛋液;
13、用剪刀在面包表面剪出小口;
14、将沙拉酱挤入小口中;
15、撒上干燥香草,烤箱180度预热,放入烤盘,上下火烤15分钟左右。
注:
1、如果用罐装玉米粒,需将水分吸干再用;
2、面包放入烤盘时注意收口朝下,以免烤时爆开;
3、沙拉酱不需挤太多,影响造型。