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心有所“薯”

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心有所“薯”

红薯中含有较丰富的食物纤维素,约占8%左右,有排毒养颜功能。所以说爱美的妹妹们可要注意了,可以适量的吃点,今天我为大家推荐一款情侣餐后的甜点,可以说吃过的人都说好。

心有所“薯”

原料:红薯、白糖、糯米粉、蛋黄。

做法:

1、红薯一个,切小块,微波炉高火4分钟,成泥状,

2、加入白糖,糯米粉,一个蛋黄,搅拌成团,

3、分成小团,包入豆馅,用模子做成心形。

心有所“薯”

4、下入油锅煎成金黄色,

5、少许白糖压碎成糖粉,洒在煎好的心形红薯上即可。

心有所“薯”

心有所“薯”

也可洒些巧克力针做点缀。

原文地址:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/78254713.html

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