下载 APP
搜索

时蔬五彩羹

美食厨房 > 汤煲菜谱
美食情书
美食情书blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

温暖,轻松,好喝--时蔬五彩羹

温暖轻松好喝,时蔬五彩羹,宝宝也可以吃的。。

时蔬五彩羹

原料:鸡胸肉半块、南瓜1小块、北豆腐1/3盒、番茄小半个、豌豆粒少许、蛋清1个、香菜碎少许

时蔬五彩羹

调料:高汤适量、盐少许、料酒少许、白胡椒粉少许、香油少许、湿淀粉少许。

做法:

1、鸡胸肉洗净,切成小丁,加料酒,白胡椒粉,一点点盐,腌制15分钟。

时蔬五彩羹

2、南瓜去皮除籽,洗净,切小丁;豌豆粒洗净;豆腐洗净,切小丁;番茄洗净切小丁。

3、汤锅放到火上,加1:1的高汤和清水,大火烧开,放入鸡肉丁,煮沸后倒入豌豆粒,豆腐块,番茄丁,南瓜丁,用中火炖熟炖烂,淋入蛋清,搅打成蛋花,再加盐,白胡椒粉,香油调味,最后用湿淀粉勾芡,撒上香菜碎就做好了,很好喝,减少些调料,宝宝也可以吃~

时蔬五彩羹

时蔬五彩羹

时蔬五彩羹

温暖 轻松 好喝 -- 时蔬五彩羹

时蔬五彩羹

时蔬五彩羹

时蔬五彩羹

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100mz1e.html

下一篇

大家都在看...

查看更多汤煲菜谱文章
美食天下首页