冬日暖胃怎少得了此极品--蚝油猪肚(附清洗猪肚详细图解)
入冬后,阴气渐盛,万物的代谢都变慢了,人的身体,此时最容易受寒的是脾胃,是时候打响冬日保胃战啦!咱今天来一道蚝油猪肚,非常简单而且时间只用花20分钟就可以了,传说中的“以型补型”我们可能有些怀疑,但可以肯定地是,每次我吃完猪肚胃里就暖暖的,这绝对是谁吃谁知道。
原料:猪肚1只(约500克)。
清洗猪肚原料:淀粉20克、盐10克。
卤煮猪肚原料:姜1片、香葱2根、蒜瓣6个、料酒5克、生抽10克、蚝油5克、白胡椒6颗。
做法:
1、猪肚先用流动的清水把表面的粘液冲洗干净,放在盘中,加10克淀粉,反复揉搓,再用流动的清水冲洗干净。
2、把猪肚的内层翻开来,用流动的清水将内层的粘液冲洗干净,加10克淀粉,反复揉搓,用流动的水冲洗干净。
3、经过基础清洗后,用菜刀把猪肚内层毛绒部分的黄色硬垢去掉,要彻底去除,否则会影响猪肚的味道。
4、再把猪肚外层的猪油去掉,这些猪油是干净的,可以用来炒青菜。
5、最后用盐把猪肚里里外外再反复揉搓,用流动的水清洗干净,猪肚清洗就完成了。
6、把猪肚放进压力锅内,把卤煮的调料全部放进锅内,倒入清水,刚好没过猪肚即可,切莫忘记放白胡椒,给猪肚去怪味就靠它了。
7、压力锅加盖加阀,开大火,喷气后改中火煮15分钟即可。
8、压力锅放完气后才能打开锅盖,取出卤煮好的猪肚切片摆盘就可以了。
戏戏叮咛:
1、猪肚里层的黄色硬垢一定要去除干净,里外都要加淀粉和盐反复揉搓,可以适当多增加几次清洗过程,才能保证彻底清洁。
2、用压力锅的时候要注意一定要放完气后才能打开锅盖。