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下饭菜-松仁里脊

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米娅的焙煮时光
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只用勺子吃才过瘾的下饭菜-松仁里脊

顶级奢华的美味,不会在饥肠辘辘时想念,没有温度的干点更是提不起兴致,需要长时间炖煮的食物,肚子肯定是等不了的,那还有什么能让人饱足的食物?一碗米饭和一碟下饭菜!

是的,每当我饥饿万分却又不知拿什么填肚子时,一碗米饭和一碟下饭菜会是最妥贴的选择。对于下饭菜,我的定义就是可以不用筷子而只用勺子就能吃的小菜。只用勺子才能彰显小菜的“下饭”,因为既称“下饭”,需得快速将饭消灭才对,那只有用勺子才能有此速度,筷子是无法胜任的。

既说到勺子,就说句题外话,看韩剧的时候总看到男女老少拿着长柄勺子舀汤舀饭,每次见着,总开始遐想他们桌上的美味。韩国的家常饮食其实并无多少花哨之处,缘何总觉得他们吃的都是极致美味,我想,最关键的是那把“勺子”。看别人吃饭,见他(她)用筷子挑起一点米饭入口,不会觉得有多好吃,倘若换上勺子上阵,一勺子连菜带饭送入嘴里,这定会是馋人的。

扯远了,还是说说今天这道下饭菜。无甚特别,只是炒黄瓜里脊时多加了一些松仁增香,味香色清,配上一碗白米饭,极佳。里脊本就滑嫩不可久炒,配的又是生吃也无妨的黄瓜和已炒熟的松仁,所以整个烹饪时间总共只花去几分钟,十分有效率。出锅前再淋上些醇香芝麻油,朴实里又带点异香,除了用米饭,我想不出还有什么更好的能配它。

只用勺子舀着吃,才是最过瘾的家常下饭菜,不知你是否也会这么想?

下饭菜-松仁里脊

原料:里脊肉、黄瓜、松仁。

调料:酱油膏(或生抽)、淀粉、盐、花雕酒、芝麻油。

下饭菜-松仁里脊

事先准备:

1、肉切丁,加入酱油膏、盐(一点点)、淀粉、花雕酒抓匀,腌制一会儿。

2、黄瓜切丁。

3、松子仁在无油的锅内炒熟(或用微波炉加热至熟)。

下饭菜-松仁里脊

做法:

1、锅内热油,加入里脊肉滑炒至变色。

下饭菜-松仁里脊

2、加入黄瓜丁和松子仁,翻炒片刻。

下饭菜-松仁里脊

3、加入适量盐,翻炒均匀。

下饭菜-松仁里脊

4、关火后淋入适量芝麻油,拌匀即可。

下饭菜-松仁里脊

啰嗦几句:

1、加入了酱油膏(或生抽)腌制肉丁,盐要少加或不加。

2、松子仁放入微波炉中火加热2分钟左右就会熟了(具体时间请根据用量调节)。

3、因使用的蔬菜是黄瓜,易炒熟,所以肉丁没有盛出而是直接加入黄瓜一起炒制,若使用胡萝卜等不易熟的食材,记得先将炒变色的肉丁盛出后再炒熟蔬菜,以免久煮后使肉质变老。

4、芝麻油在关火后再淋入,这样能最大限度地保留香味。

下饭菜-松仁里脊

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9baa8e0100m9e0.html

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