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菜花肉片

美食厨房 > 微波炉菜谱

主料:

菜花200克,猪肉片150克。

辅料:

色拉油2汤匙,料酒1汤匙,酱油1汤匙,淀粉2茶匙,盐、味精各1茶匙。

制法:

1、将肉片用料酒、酱油、盐、淀粉拌和均匀,腌5分钟。

2、将菜花洗净,剥成小块,用开水泡烫后,再同肉片一起拌和并加盐、味精和色拉油。

3、装盘,高火烹调4分钟,中间翻拌一次即可。

特点:

色泽鲜艳,肉嫩菜脆。

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