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香脆惹味的香辣脆皮虾

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冬日驱寒的餐桌宠儿--香脆惹味的香辣脆皮虾

南方的冬天,潮湿而阴冷,室外温度不觉得低,可是在房间里呆久了,会觉得浑身的关节都不舒服。适当吃点辣味儿,可以驱除阴湿天气对身体造成的影响,同时还促进血液循环,加速体内脂肪的分解,达到降脂美容的目的。

在我的印象里,香辣虾应该是一道川菜,但近几年却迅速走红,跨越大江南北,貌似在哪个城市里都能见到它的身影,就连在俺观念中最最不能嗜辣的广东人,也开始热热闹闹地在川菜馆子门前排大队,什么香辣虾、香辣蟹之类,也是频频出现在餐桌上的主菜。

说起这香辣虾,还有段故事…话说一天中午,我在食堂一眼看到了香辣虾,顿时心情澎湃…好不容易排队轮到我,只见阿姨大勺一挥,几只虾零星落在我的餐盘里,看着前面那位男同学餐盘里堆成小山一样的虾,我心里这个不平衡啊…众人面前,还得保持点淑女形象,坚决不能让阿姨再来一勺,我,我,我…我还是忍了吧…

虾没吃过瘾,怎么甘心,好不容易熬到周末,咱自己动手,想吃多少吃多少惹味的香辣虾,做起来却非常容易,海鲜都比较易熟,十分钟之内完全可以搞定。做香辣虾,关键一点是在炒制的过程中,最好将新鲜辣椒和干辣椒搭配在一起用,不同辣味的混合,不仅香脆味浓,更让人回味无穷…

香脆惹味的香辣脆皮虾

原料:

主料:新鲜基围虾300g。

配料:青尖椒1个、红尖椒1个、葱1截、姜1小块、蒜2瓣、干辣椒30g。

调料:盐少许、糖少许。

香脆惹味的香辣脆皮虾

做法:

1、基围虾挑去虾线,剪去虾须和虾脚,清洗干净;

2、锅烧热,放少许油,油烧热后,放入干辣椒爆香;

3、放入基围虾,翻炒至虾变色;

4、放入青红椒和葱姜蒜;

5、继续翻炒一分钟,加少许盐;

6、加少许糖,翻炒均匀即可。

香脆惹味的香辣脆皮虾

香脆惹味的香辣脆皮虾

香脆惹味的香辣脆皮虾

香脆惹味的香辣脆皮虾

香脆惹味的香辣脆皮虾

烹制心得:

1、该菜最好趁热吃,刚出锅时很香脆;

2、挑虾线的时候,在虾尾的倒数二三节之间,用牙签挑一下,可以轻松将整条虾线挑出。

3、干辣椒的用量根据个人喜好适当增减。

辣椒是个好同志,富含多种维生素,具有很多食疗作用。尽管如此,并不是人人都适合吃辣椒,一到冬天容易手脚冰凉、血液循环不好的同学可以适当多吃点辣,但阴虚火旺,患有胃溃疡、食道炎等症状的同学可要谨慎一些了,因为辣椒对胃肠粘膜、口腔等都有一定刺激作用,过多吃辣椒,可能会出现胃肠炎、口腔溃疡,咽喉炎等症状。另外,由于北方的冬天气候干燥,身体本就容易上火,更要少吃辣椒,以免“火上浇油”

冬天里吃辣椒,有两点需要注意。第一是最好将辣椒做熟了再吃,生辣椒中含有大量辣椒素,容易对口腔和胃肠道黏膜产生强烈刺激,加热之后,辣椒素能够减少很多,大大减轻对肠胃的刺激。第二点是尽量用辣椒做配料,并最好选择具有滋阴、降燥、泻热等功效的食材来搭配,如鸭肉、虾蟹、苦瓜、黄瓜等寒性食物。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0100n0q8.html

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