上班族的快手+简单美味--土豆熬白菜
如果你是上班族,建议你的冰箱里常备两种蔬菜:土豆和白菜。
一是因为它们很容易贮存,不易腐烂;二是因为把这两种食材搭配在一起烹饪,好吃,而且还简单。
下班回到家后,焖上米饭,然后把土豆和白菜切巴切巴,扔到锅里咕嘟着,20分钟,饭菜全齐:)如果有肉的话,切上几片先用油煸下再放蔬菜,味道会很香;如果没有的话,点几滴蚝油;如果都没有,那就这么吃,也不错哈。
原料:土豆2个(中型)、白菜叶3大把(或者随意)、牛肉适量(不加也可)。
调料:大料1个、桂皮1小段、葱花少许、料酒1小匙、淀粉1匙、老抽1小匙、盐1小匙、糖1小匙。
注:1大匙=15g(固体)、15ml(液体)、1小匙=5g(固体)、5ml(液体)。
做法:
1、牛肉切成2cm左右的小块,用干淀粉和料酒腌10分钟左右;土豆削皮后,切成比牛肉块略大点的小块;白菜洗净后,用刀把菜叶切成大段;
2、锅中倒油,待油加热至六成热时,放入葱花爆香;
3、把牛肉块倒入锅中,大火快炒至牛肉变色;(如果不用肉的话,这步跳过)
4、把土豆倒入锅中,翻炒几下,使土豆表面都沾上油;
5、往锅中倒入没过土豆的水,然后加入老抽、大料和桂皮,大火煮至沸腾后转小火。(有肉的话,需要撇清浮沫)
6、待土豆绵软后,把白菜叶放入,再继续把白菜煮熟,最后用盐和糖调味。
温馨提示:
1、土豆最好挑选很沙的那种,做出来的口感很好,而且土豆一定要熬到绵软才好吃。
2、因为用了大料和桂皮,即使没有放肉,味道也很浓郁。